CONCEPT
お客様に寄り添うパーソナルなジム
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、お客様の体力や生活パターン、そして達成目標を細かく把握し、それに合わせたエクササイズや食事指導を行います。
運動の習慣づくりで健康増進をサポート
INTRODUCTION
お客様の健康と体力向上を目指し、オリジナルのフィットネス体験を提供するパーソナルジムを赤羽で運営しております。お客様一人ひとりの体の状態や運動経験、そして達成したい目標を丁寧なヒアリングで把握し、それに基づいたオーダーメイドのエクササイズプログラムと食事管理の指導を行っております。お客様専任のトレーナーがしっかりと寄り添い、筋力向上、体重管理、ストレス緩和を通して全体的な健康増進をサポートいたします。楽しく続けられるトレーニングで、健康的な生活習慣の構築をお手伝いいたします。
GREETING
健康な生活の実現を丁寧にサポート
単にエクササイズの場所を提供し、体重を減らすだけではなく、お客様の健康的な生活の実現をサポートすることを目指し、丁寧に寄り添った指導を行います。
トレーニングの科学的根拠を紹介
COLUMN
特定の筋肉を的確に動かし、効果的にトレーニングする方法やダイナミックなストレッチの効用などについて、
科学的根拠に基づいて分かりやすく説明いたします。
豊富な写真でジム内の雰囲気を紹介
GALLERY
ジム内部やエクササイズの様子を写真でご覧いただけます。
パーソナルジムが初体験の方でも、写真を見てジムの実情を把握し、心地よくご来店いただけます。
ストレッチ
ボクシング
キックボクシング
キックボクシング
店内
店内
運動のポイントを分かりやすく解説
BLOG
効果的なエクササイズ方法や体のコントロール技術について分かりやすくお伝えします。
理想的な体作りに必須な健康的な食事習慣についても詳しく解説します。
MENU
お客様にぴったりの多彩なメニュー
お客様一人ひとりの体の状態に合わせた多彩なメニューを用意しております。お客様が楽しみながら目標に到達できるよう、効果的なトレーニングを行います。
VOICE
先輩の声でトレーニングの成果を実感
トレーニングプログラムを実際に体験した方々の感想を紹介しております。どのような成果を得られるのかを知ることで、新たな挑戦へとつなげていただけます。
FEATURE
質のよいトレーニング内容を提案
お客様一人ひとりのニーズと目標に応じたトレーニングを、赤羽のパーソナルジムで提供いたします。体質やフィットネスレベルなどを正確に理解し、状況に合わせたエクササイズと食事アドバイスを提案いたします。